以下一些建議可能會有所幫助：

• 當他奔跑時，不要追趕他。您的追求增強了他的行為。
• 當他躲藏時，請不要打擾他。
• 將紙板箱或其他他可以藏在沙發附近（或您放鬆的地方）的物品放進去。這可以幫助他在靠近您的地方更加自在。
• 當他露面時，不要大驚小怪。您可以向他打招呼，然後再回去做什麼。
• 嘗試躺在地板上並哄騙他來找您（也許會請客）。您不必執行很多操作，但是一開始它會有所幫助。
• 當他確實靠近您時，請不要伸出手來撫摸他，而不會發出警告。相反，請伸手以撫摸他。如果他走開，那就是“不”，所以請尊重。如果他保持靠近，那就是“是”。慢慢伸出手，撫摸他。早些時候，即使他留在原地，他也可能會畏縮。我會以“是”的方式對待，但要格外小心。將您的手放在他的水平位置，然後將其移向他。想像一下，如果您有一個朋友，身高是您身高的10倍。即使您完全信任這個朋友，但如果他迅速將他的手向您放下，您也會畏縮！撫摸他，劃撓下巴和耳朵周圍，如果他允許，則擦他的肚子。
• 如果他允許您將他抱起，請輕柔地做，好像他是最脆弱，最珍貴的世界上的東西。貓真的很欣賞誇張的溫柔。
• 人們過來時，請他們不要試著寵這隻貓。
• 毯子帳篷是個好主意！

我喜歡上面的答案。但是其中的一部分遺漏了貓害怕陌生人的地步。

您需要開始使陌生人成為積極的交往對象。

您可以通過讓陌生人提供一個禮物來實現。小點心-貓的最愛不能拒絕小點心。不要讓陌生人離得太近，但又要足夠近，以使貓能看到陌生人提供這種對待。這隻貓當然會很疲倦。只是讓陌生人提供零食，然後放下然後退後。會按順序說出幾句溫和，柔和的語言。

如果貓稍後再與陌生人接觸，請按照上面的回答進行操作。確保不要做太多大事。貓可能會再次逃跑。但是要讓陌生人小心翼翼地向貓問好。如果您過去曾經使用過短語-可以-可以確保貓咪放心，請使用該短語。

您的貓的恐懼可能是由多種因素引起的。 mhwombat有一些合理的建議，可以讓您與貓保持平靜的互動。他可能與人之間學識淵博，並且由於您無法讓他與精神病醫生談論他的小貓咪狀況，因此，您可以採取的最佳措施來解決這個問題，那就是讓人們保持安全和鎮定-不幸的是，這意味著讓他來找您，而不是你（曾經？）先去找他。

聽起來他不安全。撤退到最喜歡的特定暗角可能表明他沒有將房子的大部分視為自己的領土。

您應該始終向獸醫談論這樣的重大行為問題。否則，如果情況變得更糟，您可能最終會抓撓，在錯誤的地方撒尿或貓逃跑。

如果他有壓力，聽起來像是在，那麼Felliway可能會有所幫助。它是一種信息素（人類無法察覺的），像插入空氣清新劑一樣擴散，使貓感覺更安全-就像貓將房子標記為自己的超級安全區域一樣。向獸醫詢問他們的意見-他們可能會推薦。

我的紅發繼子也不會和我一起睡，因為害怕別人毫不客氣地要求離開。確保沒有發生根本的家庭糾紛。

您應該如何撿起貓？

最好的方法是將一隻手放在貓的身體下方的前腿後面，然後用另一隻手支撐後腿和後軀。這樣，貓就可以得到完全支撐和舒適。許多以這種方式舉起的貓會喜歡將爪子放在主人的肩膀上。

要想弄清我的是否要被撿起，我抬起他們的前腿距地面約4英寸（10厘米），掌心放在胸骨下方，拇指向腿傾斜。慢慢進行，我總是允許他們拒絕我，如果他們真的願意，可以跳過他們來挖他們。經過一段時間後，他們學會將後腿伸入等待另一隻手的位置。這是很多彎腰，但是當我看到貓被人為操縱時（我也是如此），我絕對討厭。為了防止不必要的彎曲，我在其上方進行了科學怪人的舉手。他們要么逃走要么給我批准。

每次您用這種方式撿起它們都是一種信任的練習。因為他們總是可以逃脫，而且上次沒有什麼不好的事情發生，因為您：

從不把它們藏在心中，否：“嘿，我現在在撫摸你。你認為你要去哪裡？”而且，貓過分容易刺激（有時在幾秒鐘內），過一會兒甚至輕輕撫摸就足夠了。

我朋友占主導地位的貓每次都對我隱藏，而另一個也可以不在乎。人們來的不多，所以這是一件大事。只要你們兩個之間都能獲得健康的互動，並且他與其他人的交往很好，這就是完全可以接受的 strike>正常（成人）貓的行為。

行為上的變化要仔細觀察。對於何時，如何開始以及它的突然發生，我還不清楚。從來沒有見過他，也沒有自己當過獸醫，所以我只是建議他長大。看來他總是有點ski弱，現在他不那麼順從，也更加獨立。

除了其他（非常好）建議之外，您還可以和您的獸醫談談抗焦慮藥。我們將害羞的女孩放到阿米替林治療尿囊炎，它具有出乎意料的副作用，使她對我們每天在房子裡走動的焦慮減輕了。她甚至讓一個陌生人寵愛她（這是6年以來的第一次）。

阿米替林可以通過複合藥房製成真皮凝膠，因此您無需再通過迫使藥丸或令人討厭的液體進入他的嘴。